（一）
何谓小暑？
小暑
小暑，意指天气开始炎热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地进入雷暴最多的季节，常常伴随着大风、暴雨。
节气时间
7月6日至7日或8日
气候特征
气温升高，进入伏旱期
节气寓意
天气开始炎热（待大暑节气，会更炎热些）
以上图均来自普秀茶艺基地实拍
炎热的夏天，人体水份流失较快，容易感受到燥热口渴，加之容易大量出汗，容易造成微量元素加快流失，人也容易感觉到疲劳、困乏......
这时候来一杯普洱茶，茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，滋润口腔也能生津止渴、另外普洱茶中蕴含的咖啡碱等成分也能助你提神醒脑。
白天推荐生茶、晚上推荐熟茶。发酵后的熟茶在消食解腻上可是一把好手，更重要的是不影响睡眠哟。
本周佳品推荐，普秀13年快茗（普洱生茶），祝您欢快一夏，生津止渴、提神醒脑、元气满满。
